Неуролог открива четири зачина која могу да побољшају концентрацију
Вести онлине 21.05.2024 | Индекс.хр
Ако желимо да порадимо на свом когнитивном здрављу, можемо у своју исхрану укључити разне намирнице које су одличне за наш мозак. Куркума Ђумбир Цимет Црни бибер
Здравље мозга је важан део нашег општег благостања. Ако желимо да порадимо на свом когнитивном здрављу, можемо у своју исхрану укључити разне намирнице које су одличне за наш мозак. Понекад је једноставно додати различите зачине. Неуролог др Брендон Крафорд је недавно поделио неке увиде о овој теми. Он је истакао предности припреме јела са неколико специфичних зачина који могу позитивно утицати на здравље мозга, па чак и побољшати концентрацију. Ово су неки
