Kafa nas razbudi trenutno, ali šta ona zapravo radi našem organizmu tokom šest sati?

Što više kafe pijete, formira se više adenozinskih receptora, što znači da ćete možda morati da popijete više kafe da biste ostali budni sada nego kada ste prvi put počeli da je pijete u mladosti. Kofein povećava nivo adrenalina, što dovodi do ubrzavanja otkucaja srca i bržeg protoka krvi kroz telo. Istovremeno, sprečava da se dopamin ponovo apsorbuje u vaš sistem, omogućavai mu da duže ostane u mozgu i čini da se duže osećate pozitivnim i srećnijim. To zadržavanje