Шта се све догађа са телом ако сваког дана једемо киви?

Познато је да је киви изузетно здрав, али дијететичари су дошли до закључка да би киви требало јести свакодневно, јер утиче на целокупно здравље, имунитет и пробаву. Киви је извор витамина Ц који делује као антиоксиданс и штити ћелије од оштећења. Витамин Ц, који се налази у кивију, може појачати неутрофиле, неке од првих ћелија које реагују и ублажавају инфекције, преноси Еатинг Велл. Додају да једење једног кивија може осигурати више од 60 посто препоручене