Знакови да претерујете са конзумирањем соли
Н1 Инфо 22.05.2024 | Аутор: индекс.хр
Тешко је замислити да се со, један од најпопуларнијих и најчешц́их зачина који се користи широм света, не додаје у вец́ину јела.
Со даје јелима бољи укус, али је важно пазити да се не претера. Ако се конзумира превише соли, може доц́и до проблема са функцијом бубрега и високог крвног притиска, али и мањих тегоба попут главобоље. Најчешц́и показатељи који указују на то да уносите превише соли у исхрани.: Прекомерна и честа конзумација соли може изазвати висок крвни притисак, који је један од главних узрока срчаних обољења, можданог удара и проблема са бубрезима. Со задржава воду у
