Suplementi sa ribljim uljem posebno štete jednom organu
B92 24.05.2024 | rt.rs
Suplementi su postali svakodnevica - neko njima nadoknađuje deficit vitamina C, neko magnezijuma, a neko se trudi da poboljša opšte zdravlje konzumacijom dodataka sa ribljim uljem.
U želji da organizmu pružimo što je više moguće vitamina, minerala i drugih važnih elemenata često u ishranu uključujemo i razne vrste suplemenata: kolegen, proteine, riblje ulje i slično. Istina, oni pružaju pregršt koristi, ali nisu svi pogodni za sve kategorije ljudi. Ono što se najčešće zanemaruje jeste činjenica da korišćenje ovih dodataka ishrani bez konsultacije lekara, odnosno "na svoju ruku", preterivanje u količinama i dinamici može dovesti do pogoršanja
