Ovih pet začina mogu da poboljšaju koncentraciju i pamćenje
Radio 021 26.05.2024 | Klix.ba
Ukoliko želimo da radimo na svom kognitivnom zdravlju, u prehranu treba da uključimo razne namirnice koje će pozitivno uticati na naše zdravlje.
Postoje nekoliko začina koji mogu uveliko poboljšati naše pamćenje i koncentraciju, tvrdi doktor Brendon Kroford, neurolog specijaliziran za zdravlje i lečenje mozga, prenosi Klix.ba. Evo koji su to začini: Cimet Cimet je moćan izvor antioksidansa ključnih za zaštitu živčanih struktura od oksidativnog stresa. "Cimet takođe može da reguliše nivo šećera u krvi, što je ključno za održavanje kognitivnih funkcija i prevenciju neurodegenerativnih bolesti", rekao je dr
