Најгори доручак за здравље црева: Нутрициониста упозорава на оброк који скоро сваки дан једемо

Уобичајена опција за доручак није добра за здравље црева, истиче нутриционисткиња. Скок шећера у крви само је једна од многобројних негативних последица по здравље, када се једу погрешне намирнице за доручак. Ужурбани темпо живота нас је довео у ситуацију да немамо времена за основне ствари, које би заправо требало да буду приоритет. То се најпре односи на исхрану у коју укључујемо брза решења како не бисмо остали гладни. Зато су пецива из пекаре најчешћа