Želite zategnutu kožu? Tu je hrana koja povećava proizvodnju kolagena
Lepota i zdravlje 27.05.2024
Ako želite da sprečite opuštanje kože i bore, povedite rauna o životnim navikama – naročito o ishrani.
A koja je to hrana koja povećava proizvodnju kolagena? Znate one mladalačke, blistave obraze za kojima svi žudimo? Oni su znak zdravog, bogatog kolagena. Smešten u spoljašnjem sloju kože, kolagen je osnova vezivnog tkiva koje podržava strukturu kože. „Kolagen se prirodno nalazi u celom telu“, kaže plastični hirurg lica iz San Franciska dr David W. Kim. „Nije samo u koži. Obično se nalazi u mišićima, tetivama, gastrointestinalnom traktu, pa čak i krvnim sudovima.
