Повремени пост повезан с повећаним ризиком од кардиоваскуларних болести

Повремени пост је растуц́и тренд у свету. Неки га сматрају идеалном опцијом за мршављење, али ова метода није баш најбоља опција за ваше здравље. Према ЕатингВелл-у, неки облици испрекиданог поста омогуц́авају вам да једете шта год сте намеравали за тај дан, али у периоду од пет или осам сати, док други планови повременог поста имају специфичну храну за сваки дан. Заговорници повременог поста истичу многе предности, укључујуц́и губитак тежине и смањен ниво