Želite da se odviknete od kafe? Primenite ova tri saveta!
Vesti online 31.05.2024 | Magazin Novosti
Ukoliko želite da se “odmorite” malo od kafe, ovi saveti će vam u tome pomoći. Potencijalni nedostaci ispijanja kafe Korisni saveti za uspešno odvikavanje od kafe Slušajte svoje telo Probajte čaj Zamenite ritual
Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka, smatra se da skoro tri četvrtine Amerikanaca pije kafu na dnevnoj bazi, piše Real Simple. Ali koliko god volimo kafu, ona može da ima i nege negativne efekte. Dok neki ljudi mogu bez problema piti kafu u umerenim količinama, oni koji su osetljiviji na kofein mogu se suočiti sa brojnim neželjenim efektima – čak i ako su konzumirali samo malu količinu. Kada neko konzumira više kofeina nego što njegovo telo može da podnese,
