Kontrolišu čak i šećer u krvi: Sedam razloga zbog kojih morate jesti krastavce
B92 01.06.2024 | Index.hr
Krastavci su vrsta povrća koju mnogi vole da jedu tokom toplijih dana, posebno tokom leta kada ih mnogi jedu kao dodatak jelima ili uživaju u krastavcima kao osvežavajućoj užini.
Ovo povrće se sastoji od skoro 95 odsto vode i ima malo kalorija, što ga čini još boljim izborom za jelo tokom letnjih meseci. Pored toga što je ukusan i osvežavajući, redovna konzumacija krastavca povezuje se sa raznim zdravstvenim prednostima, kao što su gubitak težine, bolji krvni pritisak i slično. Evo sedam zdravstvenih koristi povezanih sa redovnim jedenjem ovog popularnog povrća. Krastavci sadrže dosta vode i antiinflamatorna svojstva koja mogu pozitivno
