Osobe koje ne jedu ove 3 namirnice su sklonije agresiji, uvrstite ih u ishranu što pre

Tim je analizirao više od 20 studija koje su testirale ovaj nutrijent, pronalazeći 30 posto smanjenje agresije među ljudima koji su uzimali dodatak najmanje dve nedelje. Pošto se pokazalo da omega-3 podstiče funkciju mozga, istraživači su sugerisali da bi mogao da poboljša mehanizme koji ne funkcionišu dobro kod ljudi sa agresivnim ponašanjem, piše Daily Mail. – Mislim da je došlo vreme da se uvede suplementacija omega-3 masnim kiselinama kako bi se smanjila