Због чега би банане требало јести сваког дана

Слаткастог су укуса и могу се комбиновати у различитим јелима, али се могу јести и самостално. Као храна, уобичајени су избор многих појединаца који редовно вежбају, а две дијететичарке откривају шта се дешава с телом ако се банане једу сваки дан. Ако свакодневно конзумирате банане, можда ћете током времена приметити неке од ове четири здравствене предности. Дијететичарка Суприја Лал истиче да су банане "одличан извор разних минерала, влакана и витамина, али су