Ово је навика број један које се морате одрећи ако имате упалу
Б92 16.06.2024 | Индекс.хр
Упала, а нарочито упала црева, у задње време је једна од главних тема. Симптоми попут бола, отеклина, умора, гастроинтестиналних тегоба, раница у устима и поремећаја расположења могу бити знакови упале.
Ако их приметимо и узрокују нам проблеме, требали бисмо испробати поступке за смањење упале. Реуматолошкиња др Елизабет Ортиз поделила је свој највећи савет и остале ствари које треба имати на уму. Дакле, према др Ортиз, лоша исхрана највише доприноси развоју упале. "Исхрана је увелико повезана с упалом, све је у цревима. Обично саветујем пацијентима да за почетак погледају свој унос хране. Затим можемо смислити план како бисмо били сигурни да храна ради за
