Izdržala dijetu od 90 sati samo na vodi: "Bila sam u šoku kad sam videla šta mogu da uradim posle 24 sata"

Baja Bange Namkose, instruktorka joge i tehnike disanja, detaljno je opisala promene koje je doživela nakon što je 90 sati pila samo vodu. Povremeno gladovanje hvale mnogi. I dok postoje obećavajući dokazi da post može da pomogne telu da se oporavi i da se produži životni vek, stručnjaci kažu da to nije najbolji pristup mršavljenju. Mnogi pozivaju na oprez i savetovanje sa lekarima pre nego što donesete ovu odluku, a Baja Bange Namkose, instruktorka joge i tehnike