Шта можете да урадите ако вас спопадну „шта ако“ мисли

Све то у нама подстиче врло непријатну антиципацијску тескобу, јер је будућност суштински сама по себи неизвесна. Покушаји да се укроте такве мисли и тескоба су попут рвања с нечим безличним, због чега се свака особа лако може осећати немоћно. „Сасвим је природно да имамо већи утицај на сопствени живот него на глобалну слику света“, каже др Мирриам Приесс, специјалиста психосоматске медицине и тренерица за савладавање стреса, пише Хина. На пример, да би лакше