Najbolja hrana po paklenoj vrućini! Skoro svi prave istu grešku, pa još teže podnose toplotu

Da li znate koja hrana je najbolja tokom paklenih vrućina? Kada stigne toplotni talas, većina nas poseže za jako ohlađenim proizvodima, tako da mislimo da su sladoled na plaži ili hladno pivo u bašti savršeno rešenje. Ipak, to nije istina! Proizvodi koji, iako izgleda da nam pomažu da preživimo vrućinu, zapravo povećavaju telesnu temperaturu. Ono što najbolje snižava telesnu temperaturu i omogućava nam da se bolje nosimo sa toplotom je voda. Najbolje je kada se