Ове две посластице можете да једете и када сте на дијети
Вести онлине 23.06.2024 | Индекс.хр
Лето је стигло, а наша жеља за слаткишима не престаје. Међутим, за оне који траже задовољство здравом исхраном, стручњаци препоручују одређене посластице које могу да убрзају и позитивно утичу на метаболизам.
Богате протеинима, влакнима и антиоксидансима, ове алтернативе слатким летњим десертима нуде осец́ај уживања без кривице. Дијететичарка Каролина Шнајдер открила је две такве посластице, преноси Индекс.хр. „Метаболизам се односи на сложену серију хемијских реакција које се одвијају у телу да би се храна коју једемо претворила у енергију. Укључује различите процесе, као што су разлагање хранљивих материја, синтетизација протеина и уклањање отпада“, објаснила је
