Расхладите се у пар корака и без клима уређаја

Оно што стручњаци предлажу је следеће: Што мање-више одговара два литра који се обично препоручује чак и током других годишњих доба. То значи да ако дневна количина потребних чаша воде варира од шест до осам, лети чаше треба повец́ати на осам до 10, преноси Нови лист. Идређена храна може најбоље да хидрира наше тело. Зелено светло, дакле, за млеко, кувано и сирово поврц́е, воц́е (посебно лубенице и диње које су богате течношц́у), сладоледе и јогурте, који у