Svima dostupna namirnica smanjuje rizik od dijabetesa za 28 odsto, tvrdi istraživanje

To znači da vodite računa o ishrani i da ne jedete previše slatkiša. Mada, postoji jedna hrana koja može učiniti čuda ako imate dijabetes. Grčki jogurt bez ikakvih aditiva, znači bez šećera, zaslađivača, skroba, sirupa i ostalog, ima dosta kalcijuma i proteina i bogat je cinkom, jodom i vitaminima B2, B12, D. Kako su naučnici otkrili, konzumacija grčkog jogurta može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa za 28 odsto. Studija, koju su sproveli istraživači sa