Две неочекиване грешке у кувању које доводе до гојења
Радио 021 09.07.2024 | Кликс.ба

Кување код куће може бити добар начин да контролишете оно што једете и одржавате здраву исхрану.
Међутим, чак и када имате најбоље намере, одређене грешке у кувању могу саботирати ваше напоре за мршављење и довести до неочекиваног гојења. Од употребе превише уља до прецењивања величине порција, ове уобичајене грешке могу додати скривене калорије и нездраве масти вашим оброцима. Лиз Ричардс, регистрована нутриционисткиња, открила је две неочекиване грешке које можда правите док кувате, а које доводе до гојења. Екстра девичанско уље помешано с










