Neverovatno lekovita biljka koja je slabo zastupljena u ishrani
B92 10.07.2024 | B92.net
Kopriva je izuzetno lekovita biljka koja ima brojne benefite za naše zdravlje, zbog čega se od davnina koristi u tradicionalnoj medicini.
Drevni Egipćani su koristili koprivu za lečenje artritisa i bolova u donjem delu leđa, dok su je Rimljani koristili kako bi se zagrejali. Bogata je vitaminima, mineralima, polifenolima i drugim korisnim supstancama koje imaju pozitivan uticaj na celokupno zdravlje. Kopriva je bogata hranljivim sastojcima kao što su vitamini A, C, K, kao i vitamini iz B kompleksa. Takođe sadrži minerale poput gvožđa, kalcijuma, magnezijuma i kalijuma. Upravo zbog obilja vitamina i
