Сладолед није толико лош за здравље као што се мисли: Нутриционисткиња открила како је најбоље да га конзумирамо

Омиљена летња посластица позната је вековима, а често се у последње време нађе и на стубу срама због својих „нездравих“ карактеристика – високог удела шећера и масти. А да ли бисте се изненадили ако бисмо вам рекли да сладолед баш и није тако лош за наше здравље као што се мисли? Нутриционисткиња Шели Болзс за „Иахоо Лифе“ истакла је како млечни сладолед заправо може бити добар извор калцијума. Наиме, порција сладоледа, од, на пример, 1-2 куге, може да садржи