Ovu hranu treba jesti svaki dan: "Održava um bistrim kao kod 18-godišnjaka"
B92 12.07.2024 | Index.hr
Lekari i naučnici neumorno tragaju za načinima koji bi mogli da spreče demenciju kod starijih.
Doktorka Keli Kara s Univerziteta Tufts u SAD kaže da je prvi korak pravilna ishrana. Ističe da je posebno važna hrana koju možemo da nađemo na svakoj pijaci, čak i u prodavnici. "Kumulativni učinak ishrane tokom vremena povezan je s razvojem naših kognitivnih sposobnosti", izjavila je doktorka. Prema njenim rečima, materije koje su zdrave za mozak nalaze se u svežem zelenom povrću. Stoga podstiče ljude da tu hranu jedu svaki dan. "Sveže zeleno povrće pomaže
