Моћ овог поврћа је потцењена, а може да помогне у смањењу ризика од карцинома

Једна од значајних здравствених предности поврћа је да помаже у унапређењу здравља црева. Здрава црева могу помоћи варењу, ојачати имуни систем и подржати ментално здравље. Међутим, посебно једно поврће је потцењена нутритивна сила, каже гастроентеролог др Вил Булсјевич. Према посту на Инстаграму овог лекара, укључивање прокељ у вашу исхрану може да промени игру вашег здравља црева. У посту, он објашњава како садржај влакана чини прокељ суперхраном за