Мрачне стране медитације: Како дисциплина намењена опуштању и постизању мира може да изазове психичке проблеме
Еуроневс 23.07.2024 | Аутор: Тхе Цонверсатион /
Медитација се последњих година промовише у западним земљама као добар начин ослобађања од стреса и ублажавања симптома менталних проблема, али поједини стручњаци сматрају да има и своје негативне стране.
Циљано увођење ума у стање опуштања и неразмишљања практикује се у источњачким религијама, нарочито у будизму, тако што се пажња усмерава на осећај и дисање у садашњем тренутку. Од шездесетих и седамдесетих година прошлог века, древне праксе нашле су свој пут и до западних земаља и стекле велики број присталица, међу којима су данас и многе јавне личности. Медитацију су проучавале и бројне студије, које су доказале да може да утиче на смањење
