Ова врста бобичастог воћа је одлична за здравље срца: Уврстите их у свакодневну исхрану

Иако мале, бобице су богате хранљивим материјама које су корисне за здравље кардиоваскуларног система. Кардиолог др Сатјит Бусри истиче да су бобице "богате антиоксидансима попут антоцијанина, елагинске киселине и ресвератрола, који помажу у смањењу оксидативног стреса и упале, потенцијално смањујући ризик од срчаних болести". Исто каже и кардиолог др Сијаб Панхвар. Др Панхвар је објаснио за Парејд (Параде) да антиоксиданси у бобицама могу "помоћи у смањењу