Zašto ne treba jesti salatu za večeru čak ni kada je vrućina?

Sigurna sam da to čini i većina vas. Ispostavilo se da smo prilično grešile, evo zbog čega Salata zvuči kao savršena večera, naročito leti. Brzo se pravi, lagana je pred spavanje, a nema ni mnogo kalorija, sve dok je ne zatrpate tonom sosa. Međutim, upozoravaju lekari – salata za večeru nije dobra ideja. Zašto? Prema tvrdnjama lekara, salate nije lako svariti. I to ne samo salate, nego bilo koju sirovu hranu. Upravo stoga ovakve opcije ne bi trebalo da vam budu