Ispijanje mleka nema veze s jačanjem kostiju Lekar razotkrio laži u koje verujemo ceo život

Naime, dr Radž tvrdi da ispijanje mleka nema nikakve veze s jačanjem kostiju! “Zbog prekomernog konzumiranja mleka odrasli mogu da pate od nadutosti ili proliva, a nikako ne jačaju kosti”, rekao je te dodao da, nakon što završi period dojenja, čovek više ne može da vari laktozu tako lako, a mleko je puno tog šećera. “Definitivno nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju verujete ceo život”, poručio je. Krstarica