Испијање млека нема везе с јачањем костију Лекар разоткрио лажи у које верујемо цео живот

Наиме, др Раџ тврди да испијање млека нема никакве везе с јачањем костију! “Због прекомерног конзумирања млека одрасли могу да пате од надутости или пролива, а никако не јачају кости”, рекао је те додао да, након што заврши период дојења, човек више не може да вари лактозу тако лако, а млеко је пуно тог шећера. “Дефинитивно нећете ојачати кости, нема шансе. То је лаж у коју верујете цео живот”, поручио је. Крстарица