Ljubitelj sam dobre hrane, a onda sam uradila jednostavnu stvar: Lepa Brena je ovako izgubila kilograme
Story 28.07.2024
Lepa Brena smršala je zahvaljući jednom pravilu koji mnogi primenjuju.
Pevačica važi za jednu od najzgodnijih dama, što može da zahvali dobroj genetici ali i disciplini. – Ja sam ljubitelj dobre hrane, zaista, ali naučila sam da vodim računa o količinima. Prestala sam odavno da jedem suhomesnato. Pre deset godina prestala sam da jedem posle četiri sata. Igrom slučaja sam pročitala o autofagiji i kada naviknete svoj organizam na taj sistem i način života, kao da imate rezervoar od 100 l i ne sipate 120 l jer ne može. Mora čovek da vodi