Kako razviti zdrave navike nakon rehabilitacije

Kada izađete iz rehabilitacije, poseta klinici za bolesti zavisnosti je ključna kako biste stekli prave navike za održavanje novootkrivene trezvenosti. U ovom vodiču ćemo istražiti kako da razvijete i negujete zdrave navike kako biste nastavili da napredujete na važnim temeljima postavljenim tokom rehabilitacije. Rutina je osnova stabilnog života! Nakon vrtloga zavisnosti, dnevna rutina može ponuditi osećaj predvidljivosti i normalnosti. Budite se u isto vreme