Kasni odlazak na spavanje glavni je okidač ovog zdravstvenog problema
B92 03.08.2024 | rt.rs
Pravilan rad srca, organa od vitalnog značaja, umnogome zavisi od načina na koji živimo, a posebno - od toga u koje vreme odlazimo na spavanje.
Kasni odlasci su, po mišljenju naučnika, jedan od glavnih okidača za razvoj bolesti srca, dok prerani takođe donose probleme, ali ređe. Postoji li zlatna sredina? Postoji. Kasni odlazak na spavanje najčešće se pripisuje visokointeligentnim osobama, koje, kako su ustanovili naučnici, imaju drugačiji cirkadijalni ritam od onih sa prosečnim kvocijentom inteligencije. Shodno tom prirodnom ritmu, one češće biraju kasnije odlaske na spavanje, čak i kada sutradan ustaju
