Који парадајз је здравији, свеж или кувани?
Н1 Инфо 07.08.2024 | Аутор: активна.си
Подели : Парадајз је богат хранљивим материјама, а њихово благотворно дејство се појачава кувањем.
Кувани парадајз помаже у снижавању нивоа масти у крви, убрзава регенерацију мишиц́а након вежбања и чини кожу здравијом. Истраживања су показала да конзумирање сока од парадајза након вежбања помаже регенерацији мишиц́а. Грчки научници су открили да су се спортисти који су пили сок од парадајза после напорног тренинга брже опорављали од оних који су пили енергетска пиц́а. Захваљујуц́и чињеници да га можемо комбиновати са најразличитијиом храном и хранљивим
