Ово поврће ће вам продужити животни век: Бићете здрави као дрен уколико га редовно једете!
Вести онлине 07.08.2024 | НајЖена
Целер је лековита биљка јаког мириса и интензивног укуса. У кухињи сваке баке, користи се као зачин у супи или у некој салати. 1. Извор антиоксиданса 2. Умањује упале 3. Помаже у варењу 4. Богат је витаминима и минералима 5. Има алкално дејство
Препоручује се да купујете целер са што дужом стабиљком пошто је то најздравији део биљке, пише Хеалтхлине. Целер је богат разним здравим материјама за које нисте ни знали. Ево зашто бисте требали увести целер у свакодневну исхрану: Уз витамин Ц у једној стабљици целера има и каротена и 12 врста антиоксидативних хранљивих материја. Целер је изврстан извор фитонутријената који помажу варење. Антиоксиди штите ћелије, крвне судове и органе од оксидативног стреса.
