Први "смртни грех" сви правимо после буђења: Најбољи план устајања изгледа много простије него што мислите

Шта прво радите када устанете ујутру? Да ли се окрећете уместо да устанете? Или се можда лењо упутите према кухињи да бисте уживали у ароматичној кафи? Колико људи, толико ритуала. Ипак, једно је сигурно - већина нас дан почиње озбиљном грешком. Сазнајте шта би требало да урадите ујутру да бисте уживали у енергији до краја дана. Први "смртни грех" са којим се сви суочавамо јесте да стално живимо у журби и трчању. Почињемо да јуримо одмах од устајања, обично