Како да не изгледате старије од 30, колико год да имате година заиста?
Лепота и здравље 13.08.2024
Како сачувати младолик изглед и лепоту користец́и снагу природе? Ови трикови требало би да вам помогну да изгледате као тридесетогодишњакиња, чак и када сте деценију старије Многе жене, суочене са првим знацима старења, почињу да посежу за козметичким третманима: убризгавају филере, полирају, затежу кожу нитима.
Чињеница је: све ове интервенције помажу да се сачува лепота, али, њихови су ефекти пролазни уколико битно не промените начин живота. Начин исхране, количина сна, активност утичу на стање наших хормона и метаболичке процесе који укључују и синтезу протеина (а колаген је протеин, сетимо се) и суштински одређују колико „лепо старимо“. Неки природни начини помоћи ће вам да избегнете нове боре, да будете виталнији и да продужите ефекте својих омиљених беаути
