Лекар предлаже најбољу храну за снижавање шећера: Допашће се дијабетичарима

Докторка Меги Пауерс открила је коју храну би било добро изабрати да би шећер био под контролом. На првом месту је лиснато, зелено поврће, посебно спанаћ. Такође, према речима др Пауерс, добро је јести купус, али и намирнице богате протеинима као што су јогурт, свежи сир, јаја, немасно месо и путер од кикирикија. Пауерс напомиње да дијабетичари могу да конзумирају и воћну воду коју ће сами припремити. У обичну воду потребно је додати лимун или краставац и оставити