Naučnici otkrili koje aktivnosti mogu da vam povećaju nivo sreće
Nedeljnik 16.08.2024
Dok su umetnost i zanati odavno prepoznati kao alati za unapređenje mentalnog zdravlja, nova istraživanja sugerišu da ove aktivnosti imaju daleko širi uticaj, pružajući veće životno zadovoljstvo i od zaposlenja.
Vinston Čerčil pronalazio je utehu u slikanju, Džudi Denč je poznata po tome što je volela da veze, ali njeni vezovi su bili provokativni i duhoviti, dok je Tom Delej uživao u pletenju tokom Olimpijskih igara. Istraživači sada tvrde da svi možemo imati koristi od kreativnih aktivnosti. Iako su umetnost i zanati često proučavani u kontekstu mentalnog zdravlja pacijenata, nova studija sa Anglia Raskin Univerziteta pokazuje da ove aktivnosti mogu imati značajan uticaj