Pet razloga zbog kojih ćete tikvice poželeti da jedete svakog dana
B92 21.08.2024 | Index.hr
Tikvice su mnogima omiljeno povrće, ali ne bez razloga.
Tikvice su bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima. Zahvaljujući svemu tome, one pružaju mnogo koristi za naš organizam. Nakon što pročitate koje su sve dobrobiti tikvica za naš organizam, sigurno ćete ih češće uvrstiti u svoj ručak. Tikvice nisu povrće koje ima najviše vlakana, ali sadrži oko 1,2 grama vlakana po šoljici. Unos dovoljne količine dijetetskih vlakana je ključan za zdravu crevnu mikrobiotu, prenosi Shape. Pored toga, rastvorljiva vlakna u
