Istraživanje pokazalo: Kombinacija jogurta i ove namirnice odlična za zdravlje creva

Jogurt sadrži probiotske kulture koje pomažu u ravnoteži odnosa dobrih i loših bakterija u mikrobiomu vašeg creva, poboljšavajući varenje i opšte blagostanje, prenosi Danas. Dok su prednosti jogurta za creva već impresivne, nova istraživanja sa Univerziteta Ilinois sugerišu da dodavanje jednog posebnog preliva – meda – može još više poboljšati ove efekte, prenosi klix.ba. Studije koje je sproveo Univerzitet u Ilinoisu otkrivaju da med može da podrži probiotičke