Надима вам се стомак? Ових седам врста воћа ће вам помоћи

Надимање стомака је чест проблем и може бити непријатно и понекад болно. Разумевање различитих узрока и начина за ублажавање овог непријатног стања је кључно за ублажавање симптома. Један уобичајени узрок надимања је накупљање гасова у дигестивном тракту. Ово може бити узроковано бројним факторима, укључујући гутање ваздуха док једете или пијете, конзумирањем хране која производи гасове, као што су пасуљ и броколи, или прекомерни раст бактерија у