Ovo su znakovi da jedete previše sira

Možda ne asocirate bolove u zglobovima s ishranom, no Dženi Stenford, doktorka za lečenje gojaznosti, objašnjava da mlečni proizvodi mogu uzrokovati upalne procese u vašem telu jer “povećavaju aktivnost imunog sistema što onda podstiče upalne hormone da rade prekovremeno“. „To može biti uzrok bola i upala“, objašnjava ona, prenosi N1 Hrvatska. Genetske predispozicije igraj uglavnu ulogu, ali i ishrana je bitna. Sir može značajno povećati nivo holesterola u vašem