Хакујте мозак да будете срећнији и успешнији

Могуће је, а Рицхард Лоуис Миллер, амерички клинички психолог и писац зна како да то урадите. Он је објаснио да би требало сваког дана да изговарате нешто позитивно и афирмативно према себи. “Редовитим понављањем ових позитивних афирмација ваш мозак ће их прихватити и поверовати у њих”, објашњава Миллер. За годину дана ваш мозак ће добити на стотине таквих порука што значајно побољшава емоционално стање. “Са друге стране, ако свакодневно изражавате негативне