Ју, наопако! Ево шта је пожељно радити наопачке и зашто

Ово је употребљив водич за окретање навика наопачке. Ова прича повезана је с оном фамозном која се тиче изласка из зоне комфора. Без обзира на расположење у ком се налазимо, које потпуно природно варира и мења се, коучеви кажу да су устаљене рутине оно што нам не дозвољава да „паднемо“. А онда, када су рутине неизоставни модел нашег живљења, повремено је корисно дати им неки твист. Не велики. Рецимо, звучи сулудо али има бенефите – ако прво стављате овсене