Пробуди се! Време је за спавање – ИКЕА открива шест корака до бољег сна
Недељник 06.09.2024

Иако су навике спавања и буђења углавном сличне широм региона Југоисточне Европе, грађани Србије се издвајају по томе што остају будни дуже и касније одлазе на спавање – скоро 37 одсто одлази на спавање после поноћи*.
Овај податак део је опсежног ИКЕА истраживања спроведеног у региону Југоисточне Европе, инспирисаног „Годином спавања” – свеобухватном, једногодишњом глобалном иницијативом која има за циљ да помогне сваком појединцу у потрази за квалитетнијим сном. Како би боље разумела навике у вези са спавањем на локалним тржиштима, ИКЕА је прикупила ове увиде и понудила практичне идеје за мале промене које могу значајно побољшати квалитет спавања и свакодневног живота.







