Tri začina koja ubrzavaju metabolizam i doprinose mršavljenju
B92 14.09.2024 | Index.hr
Ovas je hranjiva, vlaknima bogata, celovita žitarica koja čini izvrstan temelj za zdrav doručak. Pruža dugotrajnu energiju, pomaže probavi i reguliše nivo šećera u krvi.
Dodavanje začina ovsenim pahuljicama ne samo da poboljšava njihov ukus, već i donosi zdravstvene prednosti, posebno kada je reč o podsticanju metabolizma. Određeni začini imaju termogena svojstva, što znači da mogu pomoći da se poveća učinkovitost sagorevanja masnoća u telu. Uključivanje takvih začina, koji podstiču metabolizam, u jutarnje ovsene pahuljice može podržati regulaciju telesne težine i opšte zdravlje, dok obroku dodaju bogatstvo ukusa. Dijetetičarka
