Зашто треба да једете ђумбир свакодневно наредних месец дана?

Да, знамо да је ђумбир изузетно здрава намирница. А да ли знате зашто треба да једете ђумбир свакодневно? Они који теже здравој исхрани пре свега обогац́ују свакодневну исхрану поврц́ем и воц́ем, често заборављајуц́и на ђумбир. Међутим, добар је не само као зачин, вец́ и као извор витамина и минерала. Ђумбир садржи гингерол, схогаол, зингиберене и низ других корисних једињења. А у наставку ћете сазнати шта ће се десити с вашим телом ако будете јели ђумбир