Besplatne psihološke radionice za mlade od 15 do 30 godina do novembra u SKC

Polaznici će proći obuku progresivne mišićne relaksacije, upoznati antistres tehnike, vežbe disanja. Namenjene su mladima koji se suočavaju sa javnim nastupima, ili ispitima. Predavači psihološke radionice – Mentalno zdravlje u harmoniji, potrudiće se da polaznike na najdelotvorniji način pripreme za njihov javni nastup, odnosno da ih oslobode treme, koja je najčešći uzrok dekoncentrisanosti, i stresa. Tokom obuke, polaznici treba da steknu veštine, kako da što