Teško je poverovati: Moguće je spavati predugo i to može da vas košta zdravlja

Verovale ili ne: preterano spavanje postoji. To je medicinsko stanje koje može da izazove određene zdravstvene probleme. Koliko sna je previše? Mnogi ljudi se bore sa nedostatkom sna. Gotovo im je nemoguće da se naspavaju tokom cele nedelje zbog stresa, nesanice, preterane stimulacije i još mnogo toga. Često su iscrpljeni, umorni, imaju manje energije i volje, a teško im je da ostanu budni i aktivni tokom dana. Ja sam samo jedna od njih i prosto mi je bilo