Зашто се јавља јутарња мучнина и како је ублажити?

Ово може настати као резултат природних физичких процеса, начина живота или здравствених стања. Веома је важно да идентификујете узроке како би они пронашли решење. Варење се успорава током спавања. Како се ваше тело ујутру поново активира, можда ћете осетити последице било каквог лошег варења. Поред мучнине, можете осетити бол у стомаку, надимање или промене у покрету црева. Хормон стреса кортизол се повећава ујутру као део природног процеса буђења вашег